感冒容易引起体温升高，导致发烧，在体温没超过38.5℃的时候，建议采用物理降温发，减少服用药物和打针，这样可以增强人体的抵抗力。下面是物理降温的方法，希望能帮到您。
方法/步骤
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当人发热的时候，一方面可以药物降温；另一方面的可以选择物理降温。而物理降温，下面的方法是比较可取的：
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第二、用酒精擦拭腋窝、腹股沟、额头这些位置，酒精的蒸发会带走大量的热量，这时候体温下降的也非常的快。
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第三、可以选择用冰块敷在腋窝、额头还有腹股沟这些位置，也可以达到快速退烧的目的。
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在物理降温的时候一定要注意补充水分，多饮热水，改善血液循环，促进发汗，促进体内毒素的排出。另外，要观察体温的变化。
注意事项
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如果是小孩最好不要用酒精降温，孩子的皮肤比较娇嫩，而且容易导致酒精中毒，小孩还是安全第一。
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如果发烧比较严重的话还是要去医院，专业治疗。