有些人从青春期就开始有脱发的情况了，有去看过中医，医生说是因为“虚寒”体质导致的。“虚寒”到底是个什么鬼？对于这样医学上专业的名词，很多网友比较困惑。
工具/原料
维生素E 富含维生素的水果
方法/步骤
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在中医的理论范畴内，有“虚寒”，“湿热”等体质是会引起脱发的说法。所谓“虚寒”就是血液循环不顺畅所造成的，血液循环不顺畅，毛囊血液供应减少，从而导致毛囊营养不良引起脱发。
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掉头发是脾肾两虚，透过头发了解自身健康掉头发证明肾脾虚弱，头发变白是血虚的症状……头发中暗藏着许多健康密码。今天我们就来认识一下我们的头发，告诉你头发的功能、常见疾病，并分析各种头发问题与我们身体健康的关系，让你学会从头发看健康！头发是“血之余、肾之华”，与脾胃、肝、肾都有密切的关系。肝藏血，肝血充分，头发就能有充足的供血；脾主运化，负责把营养成分运输到全身，包括毛发；肾中精气是人体的根本，头发的生长、健康状态的维持都与肾密切相关。有的小孩，天生头发枯黄、细软，同时，走路、说话、站立、牙齿发育都比同年龄孩子要迟缓，这种情况就属于肾气不足。
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其实就现在的医学水平来说，脱发主要的原因是遗传基因和雄性激素的共同作用，而生活饮食习惯等也会影响激素水平或者刺激毛囊，引起或加重脱发。这个主要是与我们的生活习惯以及饮食习惯有关。
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另外需要根据脱发的程度而定，如果程度很轻的话可以自己多注意调养身体来改善脱发，如果脱发已经很严重的话建议去专业医院做一个毛囊检测，看看毛囊具体问题然后根据医生建议来有效治疗脱发。
注意事项
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加强锻炼，让体质更加健康
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对于具有家族脱发历史的人群来说，要提前预防，多注意作息，饮食规律
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