肾脏，人体重要的排泄废物的器官，维持着人体的血压、造血以及酸碱平衡。因此，我们大家应该在平时注意保护肾脏，以下内容是我们平时保护肾脏需要注意的几个方面。
方法/步骤
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注意不要过敏。我们生活中的一些环境、空气或者食物都可能会造成免疫功能混乱，而肾脏疾病主要是由免疫功能混乱导致的。人体的免疫功能下降，导致过敏物质会越来越多，而过敏会导致人体的皮肤、肾脏、消化系统出现病变。
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注意不要外伤。人体肾脏是非常容易受到伤害的，而人体产生的代谢废物又必须经过肾脏，从尿路中排出，因此，任何干扰这种过程的外伤都是非常严重的。
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注意不要剧烈运动。肾脏受到的伤害程度与运动剧烈是成正比的。人体剧烈运动时，全身肌肉以及关节处的血液会猛增，造成肾脏的血液量减少，使原本不能通过的红细胞会透过血管壁而进入尿液中，从而出现血尿。
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注意不要乱吃食物。人体产生的废物主要是由肾脏排出的，但是如果肾脏受到损害，必然会导致废物排出不干净而滞留在肾脏中，而这些废物又会反作获芬宋用于人体的其他器官，速新从而形成恶性循环，加重病情。
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注意不要乱吃药。对于已经患有肾炎等疾病的患者，生活中要注意避免服用对肾脏有害的药物。因为这些药物可以直接造成肾小管、肾小球的损害，严重的还可以在尿路中形成结晶。截调
注意事项
最后，提醒大家：如果人体的肾脏器官滞留太多的废物，当承受到极限时，患者就会出现抽搐、昏迷，甚至导致死亡。