下面和大家简单说一下,哺乳的时候需要注意的问题。
方法/步骤
1
多吃可以分泌乳汁的东西。乳汁较少的妈妈平时可以多吃一些下奶的东西,有助于分泌乳汁,比如花生、鸡蛋、猪蹄汤、鲫鱼汤等。
2
坐着喂奶。哺乳的时候一定要坐起来再喂,不要躺着喂奶,避免造成婴儿窒息。
3
正确哺乳,避免乳头皲裂。不要让孩子只含着乳头吮吸,要注意让宝宝同时含着乳晕,避免造成乳头皲裂。另外哺乳期要注意乳房的清洁。
4
哺乳期。为了妈妈的身体健康和宝宝的身体和智力的发育,要控制好哺乳的时间,一般不要少于6个月,6~8个月比较好,时间不要太短。
5
交替哺乳。哺乳的时候要两边乳房交替哺乳,这样做可以有效缓解涨奶的疼痛。
6
适量。孩子不吃奶了,说明孩子已经吃饱了,就不要再喂了,避免撑坏孩子。
7
如果妈妈们哺乳期间需要上班,并且时间不灵活,那么建议大家可以把乳汁储存起来,放到奶瓶里,这样一个是为了缓解妈妈们涨奶的疼痛,另外是为了让孩子可以随时吃到母乳。
注意事项
以上经验仅供参考