开水焯海带片
食材
1
泡发海带 1盆
2
水 1500ml
方法/步骤
1
将已经泡发好的海带，捞出来准备下锅煮
2
将捞出来的海带放入开水锅中进行炖煮
3
水开后，反复翻转一下，确保海带受热均匀
4
不断的捞出来看看炖煮的成熟度
5
成熟后，捞出来放入冷水盆中进行冰镇
6
将焯过得水倒掉，焯好的海带叶，可以留着凉拌或者炖菜都可以。
注意事项
1
海带需要提前泡发
2
海带炖煮后，方便随时食用
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