年龄大了，由于消化道的功能减退，很容易就出现了便秘，对于老年人来说很痛苦。那么有没有简单的方法能够治疗呢，那么我在这里告诉大家如何简单治疗老年便秘。
工具/原料
人
方法/步骤
1
把黄豆皮3两洗净碾碎，用水煎，分3次服下。
2
胡萝卜咸菜切成圆锥形条，慢慢塞入肛门，5分钟左右就能排便。
3
用小指粗的葱白一根蘸蜂蜜少许，慢慢插入肛门内，来回拉动两三下后拔出，15分钟即可大便。
5
马铃薯洗净，用榨汁机榨汁，早上空腹服半杯，中午吃饭前半杯。
6
这些方法对老年人便秘很有效的。
注意事项
最好有另外一个人来操作。
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