近日，在网上看见一些关于喝可口可乐导致发胖的说法，针对这一说法，大家观点都一致认为是因为可乐中的含糖量高，糖类转化为脂肪堆积使得我们长胖。我想说，这种说法就完全错误的！1、可口可乐甜度高，并不是因为它的含糖量高，而仅仅是因为它的糖的甜度高。大家认为甜度大就是含糖量大，这种观点是错误的。网友们认为糖类转化为脂肪堆积了，人就长胖了，也是错误的一种认识。2、首先我们来了解一下糖类在我们身体里的代谢过程。当糖类进入我们身体后，由于糖类分为多种，最后起作用的都是单糖以葡萄糖的形式为我们的身体各部位供能，所以多糖如淀粉就在酶的催化下转化为葡萄糖，葡萄糖进入人体后，就开始供应我们各器官各细胞的呼吸，从而消耗能量，也不停的为我们的生命活动提供能量，而多余的糖类就转化为肌糖原和肝糖原储存起来，再有多的糖类才会转化为脂肪。3、所以一瓶可乐的含糖量在我们活动一天中所提供的能力是微不足道的，更不用说什么转化为脂肪，这是根本办不到的，因为通过我们人体的大量消耗，根本就留不下多余的葡萄糖，除非我们一个人一天平均喝两箱可口可乐，那就有长胖的机率了，但是谁一天要喝两箱？那么如果我们一顿能吃一桶饭，那么势必也会发胖的。4、所以以上的信息都能说明，可口可乐和发胖没有必然联系的，可口可乐根本就不会导致发胖！
上一篇：大岩桐开完花后怎么修剪
下一篇：一句话赞美红树林有哪些