喝蜂蜜水对我们非常有帮助，一方面，健康养生，另一方面，排毒养颜。
工具/原料
蜂蜜
方法/步骤
1
最好准备一杯40-60度的水，因为水温太高会把蜂蜜中的营养成分和活性物质破坏掉，那么蜂蜜水的价值就和糖水没什么区别了；
2
将蜂蜜加入水中搅拌，然后就可以享用了。
注意事项
肠胃不好的不要早上空腹喝蜂蜜水
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蜂蜜
最好准备一杯40-60度的水，因为水温太高会把蜂蜜中的营养成分和活性物质破坏掉，那么蜂蜜水的价值就和糖水没什么区别了；
将蜂蜜加入水中搅拌，然后就可以享用了。
肠胃不好的不要早上空腹喝蜂蜜水