医生专家提醒家长，以下5种食物儿童不宜常吃多吃。
步骤/方法
1
橘子： 腹痛腹泻，引起骨病。
2
菠菜： 其中含有的大量草酸，在人体内与钙和锌生成草酸钙和草酸锌，不易吸收，可导致儿童骨骼、牙齿发育不良。
3
鸡蛋： 每天最多吃3个，过多会造成营养过剩，引起功能失调。
4
果冻： 本身没什么营养价值，多吃或常吃会影响儿童的生长发育。
5
咸鱼： 10岁以前开始常吃咸鱼，成年后患癌症的危险比一般人高30倍。
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