粉刺是怎么回事

痘痘，皮肤，粉刺

白头粉刺、黑头粉刺

白头粉刺形成原因1）荷尔蒙分泌失调，也就是雄激素偏高；2）毛囊过度角化造成的毛囊堵塞。表现症状白头粉刺的症状为小粉刺，皮脂或老化角质堵塞毛孔，初期发生时肉眼常难以察觉，用手触摸有沙粒感。白头粉刺其实就是一种闭锁型粉刺，由皮脂等物质继续扩大而形成，随着时间发展，从微笑的颗粒形成直径1—2毫米的突起白头，外观呈皮色或灰白色，脂栓不易挤出，针挑后可挤压出白色线状粥样物。白头粉刺为针尖到针头大小的圆锥形丘疹，在发展过程中，粉刺可演变为炎性丘疹、浓疱、结节、囊肿等其他类型的皮损。

黑头粉刺形成原因1）荷尔蒙分泌失调引起雄激素偏高，进而导致的毛囊过度角化造成毛囊堵塞。2）堵塞的毛孔和外界相通，氧化及灰尘堆积形成突起样黑头。表现症状黑头粉刺其实就是开放性粉刺，多见于面部、前胸和后背，尤其是鼻子的小黑头，多数密集反复，密密麻麻的像针头一样的丘疹，由于毛孔中的脂质因为被氧化了，导致变黑，就形成了很多黑头。

做好皮肤清洁先卸妆疏通毛孔粉刺多见于化妆后未能彻底卸妆的皮肤，因此要做好皮肤清洁对于减少粉刺是有利的，可以使用卸妆液倒在化妆棉上清洁肌肤，不能单纯使用洗面奶，因为我们肌肤每天都会受到PM2.5 汽车尾气 电脑辐射 厨房油烟 紫外线的侵害，有效卸妆可以更好的消掉皮肤根部残留的脂质。再使用性质好的洁面乳在用卸妆水卸妆进行第一次的清洁之后，可以选择温和洁面乳如含有透明质酸 VE VC成分的洁面乳，温和清洁肌肤，可加强毛孔代谢速度，去除堆积在毛孔中的脂质，这样粉刺就不会形成了。

养成良好的习惯1）油腻的饮食会增加皮肤的油腻程度，而粉刺更喜欢油性皮肤，所以长粉刺之后，饮食要清淡些，远离油腻食物。2）压力过大及熬夜都会导致内分泌紊乱，影响皮肤代谢的速度，导致不能及时将堆积的油脂排出去，就会堵塞毛孔引发粉刺，所以平时要保持良好的心情，多培养爱好缓解压力。晚上睡觉最迟不能超过11点，11点到夜里的时间是皮肤代谢的时机，此时不睡觉就会影响内分泌，不仅导致皮肤油腻长粉刺，还有脱发的可能。

关注全身健康皮肤是一面镜子，常反应身体各方面的机能问题，当身体出现某些病变的时候，特别是胃肠功能紊乱，便秘等会诱发粉刺的产生。所以平时要关注全身健康，定期体检。