身体经过一夜的代谢，早上起床后很多人都会有口干的感觉，喝了水后面对干干的早餐时，还是会觉得没什么胃口的。白粥比较好下咽容易消化，配上好吃营养的小河虾鸡蛋，就是一份完美的开胃早餐罗。（小河虾含有比较高的钙质，对正在发育的小孩子和骨质容易疏松的老人特别好）
食材
1
大米 20克
2
小河虾 10克
3
鸡蛋 2个
4
盐 适量
5
酱油 少许
6
花生油 适量
方法/步骤
1
把大米煲成粥
2
鸡蛋水煮十分钟，剥壳
3
小河虾炒好
4
用筷子把剥好的鸡蛋弄成小块，加入适量的盐、油卡，放入炒好的小河虾；加入少许酱油，伴一下就可罗。
注意事项
1
对海鲜类过敏的不要吃
2
鸡蛋一定要煮熟，小虾一定要先炒熟才可以这样伴吃
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