孩子特别喜欢吃苤蓝，而且喜欢生着吃，以前给他用肉炒过一回，他非说不好吃，一点儿都没有生的苤蓝甜。只不过我怀疑生吃苤蓝是不是容易便秘，好几次孩子吃完全是不好便便，是不是只是我家孩子这样？
食材
1
苤蓝 1个
2
油 适量
3
盐 适量
4
白糖 适量
方法/步骤
1
苤蓝搓丝。
2
放白糖。
3
放盐。
4
锅里放油，放花椒粒。
5
泼在苤蓝丝上。
6
拌匀。
7
好吃。
注意事项
1
油烧的要很热。
2
花椒粒如果炸得适度，吃起来很香的。
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