大家很多时候会在家用电脑打游戏呀，或者上班使用电脑处理文件之类的。但是你会发现对着屏幕久了，眼睛会特别累，干涩很难受，几乎睁不开眼睛。小编也是最近经常对着电脑屏幕才发现的，百度之后发现是所谓的蓝光在做鬼。大家可以上网查查蓝光的危害，对大家的保护自己的眼睛很有用处的哦。显而易见，电脑屏幕越大，辐射的蓝光对眼睛造成的危害也就越强。现在，我来介绍一下我使用的几种防蓝光护眼小技巧，希望可以帮到大家。
工具/原料
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电脑显示屏
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f.lux
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电脑防蓝光屏保
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防蓝光眼睛
步骤一
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首先推荐第一种便宜，使用简单的防蓝光软件f.lux.可以在网上搜索之后免费下载，下面是下载界面。
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下载安装之后打开软件，发现主界面右上角Settings按钮，点击发现有三个可以设置的地方：1 调节白天晚上的电脑屏幕色调。鼠标拖动按钮就可以，按个人感觉舒适就行。2 设置你的地理位置。这个其实无所谓的，默认就好。3 设置色调转换速度。太快了眼睛可能会不适应，我一般选择Slow,慢慢过渡。设置完成后，点击右上角的Done按钮就行啦。
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Done之后回到主界面，左键单击小太阳图标，就可以预览屏幕色调一天变化。
步骤二
第二种简单的方法是买一个电脑屏幕保护膜。网上有很多店铺有卖的，价格嘛高低都有，根据个人喜好择优挑选。
步骤三
第三种就是购买防蓝光眼镜。这种眼镜有两种类型的，一种是有度数适合近视的朋友，一种是无度数的。价钱也高低不等。小编也买了一个平面镜无度数的，价格100元左右，质量还行。建议大家最好不要买太便宜的，毕竟是自己用，质量太差了反而会伤害眼睛。
注意事项
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不管是哪种方法，刚开始都会觉得屏幕变暗了，这很正常不用担心的。
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希望能帮到大家，谢谢您的浏览支持。
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