益生菌不仅是人体不可缺少的物质，也是人们现在最熟悉的一种真菌。大家知道益生菌对人体有很大的帮助。那么益生菌什么时候吃比较好？
方法/步骤
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剖腹产、早产儿、低出生体重儿、人工喂养儿：这些儿童免疫力低，有两三天感冒或肠炎，这绵董种情况就能补充益生菌。
2
腹泻或便墨忌秘人群：无论是细菌性、病毒性、原生动物性感染性腹泻，还是非感染性腹泻，都存在肠道菌群失调，这种情况需要补充益生菌，益生菌能都调节肠道菌群！
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