香蕉含有多种微量元素和维生素，能帮助肌肉松弛，使人身心宁静。香蕉的膳食纤维素含量丰富，还能促进排便，即便睡前吃也不会让人发胖。
食材
1
香蕉 3个
2
鸡蛋 1个
3
饺子皮 100克
4
奶粉 59克
5
芝麻 适量
方法/步骤
1
把香蕉切成小块。见下图
2
准备一块饺子皮。见下图
3
放入香蕉块。见下图
4
再铺上一层饺子皮见下图
5
用叉子如下图压紧。见下图
6
刷上蛋液，撒上黑芝麻。见下图
7
烤箱预热180度，中层烤10分钟。就可以了。见下图
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