多语言展示
当前在线:1765今日阅读:26今日分享:39

营养丰富的四味西兰花

西兰花营养丰富,但是如果做不好味道不是很好。下面推荐一做法,营养均衡,口感也很好。
食材
1

西兰花 500克

2

大葱 15克

3

青辣椒 100克

方法/步骤
1

西兰花切开洗净,倒入盆中洗净,捞出装盘备用。

2

适量葱和辣椒切丝备用 。

3

点火把油烧热,导入葱条翻炒。有葱香溢出时,依次倒入辣椒丝、西兰花翻炒片刻后,再依次加入适量水、盐、糖焖炒至七成熟,加入适量醋。

4

焖炒熟之后,滴入几滴香油,盛出装盘。口感好极了,快来试试你的手艺吧。

注意事项

盐、糖、醋,香油根据个人口味适量加入。

推荐信息