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怎样才能心情好 心情不好怎么办

本经验开始部分如果出现了视频,绝非本作者添加,而是无耻的秒懂恶意添加!请忽略视频!今天的话题是:怎样才能心情好
方法/步骤
1

很多人的做事成功率都和心情有关系,心情好地去做的话,一般功效都是要比正常去做的高。

2

首先就是早上的起床,最好让美妙的音乐会在耳畔轻轻柔柔地唤醒你

3

可以在床上做一做伸展运动,简单的深深懒腰,就能舒缓心情

4

还有就是泡澡或者淋浴,都能提升我们的好心情

5

再有没事的时候可以一个人肚子闲逛,海边、古老的小巷子都可以

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