最近，小编的一个朋友问我：××，你说我这拖延症怎么办呀？这种现象在广大学生中普遍出现了，所以今天小编就来讲讲到底如何治疗拖延症。
工具/原料
自身经验
方法/步骤
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强迫自己，不断暗示自己。相信不少学生和小编一样，一件事一个月前就布置下来，一定要拖到最后及天才开始准备。那么在开始做的时候就要学会强迫自己，不断告诉自己，我现在就要开始做，不能等到最后，这样做了，慢慢的就适应了。
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承认自己的拖延症。事情拖到最后，不少同学给自己找的原因都是我很忙，我没时间，但真的是这样的吗？别给自己找借口了，学会承认自己具有拖延症，才有压力和动力去改正它。
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学会给自己找点事做。这是绝大多数学生的通病，我最近事多，现在应该先好好的放松一下，等下再做，所以许多学生的生活就是在宿舍中看电影，打游戏。那么这个时候，就要给自己有事做事，没事找事做，让自己忙起来。
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信念支撑。有空的时候多读读书，许多好书可以给我们带来信念和力量，小编最近读了一些跟拖延症有关的书，一拖延的时候就提醒一下自己，瞬间就有了动力。
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学会坚持。小编也有一段时间，拖延症治愈的不错，但缺乏坚持，又开始懒惰下来，所以万事贵在坚持，坚持成习惯了，拖延症慢慢的就减少了。
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制定计划表。凡事要有计划，这句话是没错，某一时间开始做某事，时间一到，此时你就有了动力。
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本文由“蛋蛋趣事”发布，2017年3月1日
注意事项
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这里呢都是小编自己的个人看法，大家喜欢的话可以收藏转发。
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希望大家都可以克服自己的拖延症
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