再次推荐一款运动助手软件：运动跟踪器。它和runtastic不同的是，更专注于跑步，功能更多，项目更多。
方法/步骤
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运动追踪器是endomondo开发的一款数据追踪应用。他不仅支持跑步，更支持步行、健走、滑雪、击剑等运动。参考资料附上下载链接，请大家自行下载安装。
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启动之后，界面如图所示，可以选择运动类型、选择全程距离或者时间。在主界面你可以看见你的运动时间和消耗的卡路里，你还可以选择跑步时的背景音乐。
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体能测验：你可以选择体能测验，得知自己的身体真真实情况之后，选择合适自己的锻炼强度。
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挑战：你可以挑战自己或者挑战别人的记录，获得击败别人的成就感。
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