高血压是常见病，尤其中老年人。同时高血压患者也潜在着心血管疾病的危险。本经验为你介绍高血压的危害及造成高血压的因素。
工具/原料
高血压
方法/步骤
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高血压的危害主要是其并发症，高血压会引起脑卒中、心肌梗死、心力衰竭和慢性肾病等多种并发症。
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造成高血压的因素有以下几个方面。第一是年龄。一般高血压画着人群是随着年龄的增长而增长的，超过40岁是高血压发病的高发阶段。所以进入了这个年龄，大家一定要注意。
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在日常生活中，高盐饮食也是引起高血压的一个重要因素。长期摄入大量的食盐，高血压的发病概率会大大增加。所以吃饭应以清淡为主，少放盐。
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很多人都在减肥，这个有道理，因为肥胖的人，更容易得高血压。
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高血压和家族遗传关系很大。家族中有高血压患者，患高血压的概率会很大。高血压患者一般有家族遗传史。
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另外高血压还和职业、环境等有关。比如噪音环境、工作压力过大、紧张的脑力劳动等高血压的发病率高。