高血压是指以体循环动脉压升高为主要表现的临床综合征，可分为原发性和继发性两大类。其中，原因不明的高血压称为原发性高血压，约占高血压患者总数95%以上。由某些 明确独立的疾病引起的血压升高称为继发性高血压，在血压升高患者中约占5%。长期高血压是心血管疾病死亡的重要原因。
随着生活水平提高，高血压已经成为很普遍的疾病，危害着很多人的健康。知道引起高血压的因素可以帮助我们在日常生活中预防高血压。
方法/步骤
2
饮食：食入过多的食盐，可招致高血压。此外，钾和钙食量过低，优质蛋白质的摄入不足，也被认为是可使血压升高的因素之一。
3
年龄：年龄与高血压关系也很大。就总人群来说，年龄每增加10岁，高血压发病的相对危险性增加29.3%---42.5%。
4
精神紧张：长期精神紧张、愤怒、烦恼、环境的恶性刺激（如噪音），都可以导致高血压的发生。
5
职业：工作紧张，注意力需要高度集中又少体力活动的职业，高血压的发病率明显增高。
6
饮酒：酒能引起高血压，且加重高血压，损害心脑血管。
7
吸烟。
上一篇：是“谁”给你带来高血压？
下一篇：怎么样控制你的高血压