现在高血压越来越多的，引起的原因是多方面的，下面一起来了解一些哪些东西会引起高血压吧
工具/原料
饮食
方法/步骤
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1.遗传。有的如果家族是由高血压遗传史的化，那么子女有很大的可能会有高血压
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2.饮食不规律。现在生活很好了，每天各种搞脂肪高热量的高蛋白的食物吃多了，容易发胖，从而容易引发三高
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3.压力比较大。由于生活节奏越来越快，导致生活压力也越来越大，长期加班熬夜，导致内分泌失调，也是有可能会诱发“三高”等症状的
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4.饮食。高盐的饮食是会引发高血压的，到现在很多人比较重口味，就导致含盐量过高
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5.肥胖。肥胖的人一般都是容易三高的，所以平常要注意锻炼不要让体重飙升
注意事项
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