牙痛不是病，痛起来真要命。这是大家都很熟悉的广告语言了，说起来，还真符合事实。怎样解决呢？这些方法很有效。
工具/原料
1
牙刷
2
牙膏
方法/步骤
1
咬紧牙关，闭紧嘴巴，握紧拳头
2
静坐下来，融入牙齿
3
跟你的牙齿沟通，“牙齿呀！牙齿呀！你为什么要痛呀？”，等待你的牙齿回答的心声。
4
解决你的牙齿给你的问题。
5
饭后3分钟后，每天洗3次
注意事项
1
张开嘴
2
吃完饭马上洗牙
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