产后抑郁的表现及治疗方法

百度经验

产后抑郁

1.  心里空落落的。尤其是产后一周之内，心里有一种说不出来的空洞感，对什么事情都不感兴趣，看到宝宝也不会感到特别开心和幸福。这种症状在生完一周以后会慢慢消失。

2.莫名的想流眼泪。如果有家人陪伴的话会好点，尤其是晚上或者一个人待着的时候会有明显的孤独感，默默流泪，黯然神伤。这种症状会在宝宝满月以后慢慢消失。

3.失眠。带孩子是特别累的事情，每个亲自带宝宝的妈妈永远都缺觉，但很多妈妈即使在宝宝睡着以后自己也睡不着，想各种奇奇怪怪的问题。失眠是产后抑郁的另一个表现。

4.总是抱怨。“怎么房间这么乱”   ，“饭味道这么淡”  ，“，喂，你能不能帮我，没看到我这么累吗”  ……如果你家有产妇，是否会听到她以前从未有的抱怨，那么她一定是产后抑郁了，这种情况大多数会持续半年。

5.看什么都不顺眼。总之就是什么都不喜欢了，以前爱聊微信，现在拿着手机恨不得摔了，以前爱听音乐，现在听见你放音乐她就烦，以前爱吃辣，现在你放一点点辣椒她会冲你吼。这种情况也会持续半年左右。

6.说话横声横气。你实在没有想到你以前温柔的妻子从生完宝宝以后脾气会变得那么坏，就连从不顶撞它父母也变成发起脾气口无遮拦 ，家里的人只能默默忍受喽。

7.怀疑自己。看着肚子的赘肉，下垂的胸部，长斑的脸蛋，邋遢的形象，失去的兴趣和工作等等，于是，会怀疑自己为什么要生小孩，永远再无自由可言，严重的时候会想到轻生，这绝不是危言耸听，尤其是家里人不理解她的时候，那危险就在下一秒钟。

8. 如果你的家人有两种或两种以上的表现就要重视，其实治疗和预防产后抑郁很简单。正确了解产后抑郁这种病症，给予产妇充分的理解和关怀，给她们足够的耐心，分担更多的家务。再委屈再难也比不过她承受的孤单和痛苦。所以希望各位爸爸们能做好一个老公应尽的责任，爱护自己的老婆，防止悲剧的发生。