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脑梗塞吃什么水果比较好

脑梗塞疾病是一种严重的脑血管疾病,这种疾病如果在日常生活中没有及时注意和预防,将会带来更多并发症以及疾病后遗症。严重时甚至会危及生命。那么脑梗塞除了医院疗法,我们在日常生活中如何预防呢。脑梗塞病人吃什么水果好。
方法/步骤
1

木瓜:含十七种以上氨基酸及多种营养元素,能软化血管。

2

草莓:富含维生素和果胶物质,防治动脉粥样硬化,冠心病,脑溢血有很高临床价值,对高血压有一定功效。

3

猕猴桃:含十七种以上氨基酸、果胶、鞣酸、柠檬酸、黄酮类物质,含多种微量元素、维生素,尤其Vc和硒含量丰富,长期食用,可降血压、血脂等症。猕猴桃汁治疗高血压、心绞痛、心律不齐,预防缺血性脑血管病,脑动脉硬化。

4

杏:食用杏仁对心脏有保护作用。

5

西瓜:西瓜汁富含VA、B、C和蛋白质、葡萄糖、果糖、蔗糖酶、谷氨酸、瓜氨酸、精氨酸、苹果酸、番茄色素、磷酸及钙、铁、粗纤维等,对高血压有很好作用。

6

柿子:柿叶含大量VC,具有降压、保护心血管作用。柿子中含维生素较一般水果高,对于心脏病、心梗、中风都大有益处。其含有一种酚类化合物,有预防动脉硬化,降低心血管疾病发生率。

7

柑橘:在水果中,柑橘含抗氧化成分最高,可预防血栓形成。经常食用,可预防心血管疾病。

8

核桃:生吃核桃与桂圆肉、山楂,能改善心脏功能。

9

石榴:软化血管。

10

枣:辅助治疗心脏病、高血压,缓和动脉硬化。

11

苹果:每天食300g,血液中胆固醇水平即可下降,血管也不会硬化。

注意事项

以上水果都是大家在日常生活中喜闻乐见的。长期坚持食用,不仅补充身体机制,还能治疗疾病。所以这是对预防脑梗塞最好的办法。

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