萝卜具有降血脂、软化血管、稳定血压,预防冠心病、胆结石等疾病。 今天教大家一道菜——五花肉焖萝卜块。
食材
1
五花肉 250克
2
萝卜 350克
3
葱 2根
4
晒干红辣椒 4个
5
姜 1块
6
盐 2勺
7
鸡精 1勺
8
酱油 1勺
9
胡椒粉 1勺
方法/步骤
1
将五花肉切成片,放入锅中炼焦。
2
留下适量的油,再把切好葱放入锅中,炸香。
3
再把切好的萝卜块放入锅中翻炒。
4
切好的干辣椒,姜片放入锅中,加入盐、酱油、胡椒粉,再加一大勺水,焖煮10~15分钟。
5
萝卜煮熟后,加入鸡精,起过,盛盆。
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