有人喜欢购物，当然正常的购物是应该的，衣食住行嘛！是不能少的，但是当你购物成了一种嗜好，也就是说不管需不需要就想买，或者干脆说成瘾了，这就不好了！买衣服，买小家电，买小饰品等等，只要看到喜欢就什么也不管了，大包小包全弄到家里，放在房间里堆成了山，非常壮观。其实自己有时候想想也没有必要，那么就是有这么一个欲望，怎么办，赶紧改掉！
工具/原料
购物
方法/步骤
1
当你需要购物时，首先要问问你自己为什么要购物，是生活上的需要，还是思想上的需要？即使是生活所需，是不是有剩余而不需要买？是什么原因让你有够物的欲望？如果你能明白为什么，那么当你真正认真考虑这些事情的时候，你会发现，你的欲望可能会稍微降低一些！
2
找寻能替代购物的一些事情，当你如果走到商店想进去时尽量控制一下自己。当然，如果你感到焦虑或者烦躁，可以试着散散步，最好能让朋友和你一起，能说着话，减少想去购物的想法。
3
在买东西时，先把需要买的东西确定下来，也就是买的时候直接到要买的地方去，买完直接走，不要东逛西逛，免得看到一些东西又有买的想法。
4
限制自己的金钱，不带卡，少带钱，想买也没得买，当然这种想法比较难耐，不过慢慢的，当你再去思考时可能会发现你买这个东西的欲望会降低一些。
5
避免昂贵的商店，如果你购物成瘾，那么试着挑选便宜一点的商店，即使买很多东西，也不至于让你囊中羞涩。
6
网购的产生让你购物方便了，但是你尽量试着不去上网挑选，除非真正想买需要的东西，当然，最直接的方法就是把账号注销，想买东西时让别人代买吧！
注意事项
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