如何防止趴桌子上打嗝呢?下面和小伙伴们一起来探讨一下吧。
方法/步骤
1
趴桌子上为什么会打嗝呢?是因为我们体内的气无法有效地排出体外。所以我们可以试试深度呼吸法。
2
不断地快速地腹式呼吸,可以有效地呼出体内的气体。
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第三可以让别人帮你拍拍背,呼气的时候拍一下。
4
第四可以伸腰呼吸,尽量深呼吸。
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小朋友打嗝,父母可以让孩子趴着拍拍背。这样也可以有效防止打嗝哦。
总结:
1
深度呼吸。
2
腹式呼吸。
3
拍背呼吸。
注意事项
吃饭喝水不要急。
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