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如何防止趴桌子上打嗝

如何防止趴桌子上打嗝呢?下面和小伙伴们一起来探讨一下吧。
方法/步骤
1

趴桌子上为什么会打嗝呢?是因为我们体内的气无法有效地排出体外。所以我们可以试试深度呼吸法。

2

不断地快速地腹式呼吸,可以有效地呼出体内的气体。

3

第三可以让别人帮你拍拍背,呼气的时候拍一下。

4

第四可以伸腰呼吸,尽量深呼吸。

5

小朋友打嗝,父母可以让孩子趴着拍拍背。这样也可以有效防止打嗝哦。

总结:
1

深度呼吸。

2

腹式呼吸。

3

拍背呼吸。

注意事项

吃饭喝水不要急。

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