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有哪些原因可以导致腰间盘的问题

很多人都会发现,年轻的时候从来不会有腰的问题,但是过了中年以后,腰的问题成了困扰人们生活的一个主要问题。其中最常见的就是腰间盘突出,那么有哪些原因可以导致腰间盘的病变呢?是不是防住这些原因就可以避免腰间盘的问题呢?
方法/步骤
1

腰间盘退变。人是一个生命体,所以随着年龄的增长,身体的各个功能都会发生退行性病变,这是一个无可改变的事实,但是这一蜕变有快有慢。腰间盘也不例外。可以通过适当的方法减缓这一退变的发生。

2

外伤。如果在儿童或者是青少年时期,脊柱受到非正常方向的旋转引起纤维环的破裂。在中年以后就有可能成为引起椎间盘突出的问题。另外腰穿也有这种危险性。

3

职业病。职业病也是产生椎间盘突出的一个重要因素,比如说驾驶员长期从事,做资工作的人员以及从事重体力劳动的人,都会造成椎间盘的病变。

方法/步骤2
1

脊柱结构问题。如果是一个健康人脊柱一般不会出现结构性问题,但是有些人多多少少会有一些脊柱侧弯,腰椎底化等等,或者是小关节畸形,都会使椎间盘发病率升高。

2

遗传因素。根据研究表明,像非洲黑人爱斯基摩人以及印第安人椎间盘的问题发病率明显低于其他人种。

3

运动损伤在从事运动的人中,有些人因为运动不规范,导致出现运动损伤,损伤到腰间盘,这种实例并不少见。

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