经期都会有痛经腰痛的现象，是什么原因导致痛经腰痛现象呢?下面就由我们的海安迪妇洁欣小编告诉您。
步骤/方法
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1、 爱美是女人的天性，很多女孩子都很喜欢穿又高又细的高跟鞋，而且还是经常穿，高跟鞋穿久了对整个下肢的行走平衡点都有影响甚至会影响到整个韧带拉伤造成的淤血青紫。
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2、 还有许多上班族美眉长期需要坐着，长时间的坐姿不正确都可能引起腰肌劳损带来的满慢性疼痛。
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3、 长期穿着太少引起的经络堵塞，导致的血液不流通而引起的腰痛。
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