寻找甘油三酯偏高的原因

有人老是问,甘油三酯偏高的原因?我从去年开始一直甘油三酯偏高,我也没有什么不良的饮食习惯啊,怎么回事啊?甘油三酯偏高的原因　　(1)原发性遗传　　要是我们家里有遗传的因素，父母是高脂血症的，有冠心病的、有糖尿病的、本身就可能出现高脂血症。如果是疾病引起的甘油三酯高应该及早注意，定期检测和治疗；　　(2)继发性疾病、如肝病、肾病、胆道阻塞等　　继发性则可以继发于疾病，如糖尿病、肾病综合征、甲状腺功能减退、透析、胆道阻塞等；　　(3)生活不良习惯等，像平时的吸烟喝酒等。　　饮酒和抽烟可以刺激甘油三酯的加速合成；　　(4)日常的饮食原因　　平时的饮食是甘油三酯高的原因之一。当进食大量脂肪类、尤其是动物脂肪食品后，可测得体内甘油三酯水平明显升高;而过多的碳水化合物、尤其是加工精细的粮食进入体内后，则引起血糖升高，合成更多的甘油三酯。另外，饮酒可以刺激甘油三酯的加速合成；　　(5)平时生活情绪原因　　要是人们长时间情绪激动、失眠、过度劳累、生活无规律、焦虑、抑郁，这些因素可使脂代谢紊乱。因此，导致甘油三酯高；　　(6)运动少的原因　　很多孕妇恐怕运动或活动会导致流产，所以就尽量不运动，家务也尽量不做。研究表明，孕妇甘油三酯的水平会随着锻炼强度的增加而下降。如果孕妇在大多数时间内积极活动，每周锻炼时间超过13小时，其血总胆固醇和甘油三酯水平最低。而不参加锻炼的孕妇，其血总胆固醇和甘油三酯水平最高；