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土豆仿蘑菇南瓜焖鸡块

这道菜一上桌就让人非常有食欲,香气浓郁,非常诱人。口感非常的脆嫩,爽滑。而且用料十分新鲜,给的量也很足,性价比超级高,做法保留了食材原有的味道,味道超赞,而且一看就让人觉得很有食欲。胜在菜品也很新鲜,味道咸淡适中,而且火候掌握的刚好清新爽口
食材
1

鸡 400克

2

土豆 300克

3

南瓜 400克

4

姜 5克

5

葱 4克

6

八角 2个

7

桂皮 2块

8

香叶 2个

方法/步骤
1

蒸土豆期间,将鸡切成鸡块,南瓜削去外皮也切成大块,而生姜切成姜丝,大蒜、香葱、小米辣切碎备用;

2

土豆蒸好后,趁热用勺子压成细腻的土豆泥;

3

然后少量多次加入淀粉(或者面粉);注意:加入淀粉或者面粉均可,但是口感或者成品透明度等会有所不同,请根据需求放入;

4

直至将土豆泥面团揉成不粘手的面团;注意:一定要不粘手,否则后续操作时面团粘手造成蘑菇造型不够立体;

5

取适量面团双手双掌揉成圆球,然后把土豆球放在瓶子(啤酒瓶或者料酒瓶)的顶部,慢慢地压下去,取下来就是小蘑菇;注意,如果担心瓶口粘,则可以涂层薄油;

6

一个个蘑菇差不多弄好后,起锅倒入适量清水,大火煮沸后倒入蘑菇,继续大火煮至蘑菇浮起后捞出

7

再次起锅,放入适量食用油,油热后倒入鸡块不停翻炒;

8

鸡块炒至变色后,倒入蒜末、姜丝、香葱根部、香叶、八角、桂皮、2勺料酒,继续不停翻炒;

9

炒出香味,料酒差不多炒干后,倒入1勺豆瓣酱、1勺辣味黄豆酱,继续翻炒出红油;

10

倒入1大碗没过鸡块的清水,再调入2勺生抽、半勺老抽、1勺蚝油、10克冰糖,大火煮沸后,中小火焖煮;

11

待到汤汁变浓稠,差不多完全收干时,夹取少许食材品尝下味道,再根据自身口味调入适量盐和鸡粉;

12

翻拌均匀后倒入葱花和小米辣,再次翻炒至断生即可出锅!

注意事项

洗菜时,切开后的蔬菜与水的接触面积会大大增加,易使B族维生素、维生素C等水溶性维生素和部分矿物质大量流失。正确的做法是先仔细清洗蔬菜,并尽量将水分控干后再切。需要提醒的是,切好的菜最好马上烹调,放置时间不要超过两小时,否则易导致某些营养素的氧化

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