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自制家常豆腐

家常豆腐是一道很平常制作很简单的一道菜。豆腐是一种绿色且健康的食品,蛋白质高,低脂肪,降血压,降血脂,降胆固醇的功效。今天介绍一种家常老豆腐做法!
食材
1

老豆腐 500g

2

西红柿 1个

3

青菜 500g

4

小葱 3棵

5

辣椒 3个

6

姜 3片

7

蒜 3瓣

8

油 适量

9

盐 3g

10

鸡精 4g

11

十三香 3g

方法/步骤
1

去超市选购豆腐,豆腐有很多种,今天选用的是老豆腐,将购买的老豆腐用清水清洗干净放置一旁!

2

小葱三颗用清水洗干净,青菜,西红柿洗干净放置一旁备用,小葱最好选用新鲜的,新鲜的味道才最鲜!

3

西红柿用清水清洗两遍,把水晾干然后用刀切成块状,小葱切成小段,青菜用刀切一下,豆腐也用到切块备用!

4

炒锅洗刷干净放到火上烘烤一会把水烘干,放适量花生油,待油热把小葱辣椒姜蒜放进锅翻炒,翻炒出香味即可!

5

放入准备好的豆腐,西红柿,青菜,依次放入锅中翻炒3-5分钟,待锅中出现香味后,盖上锅盖一两分钟!

6

加入少量清水,放入调料,盐,十三香,鸡精,味精,盖上锅盖小火焖上一分钟。开锅翻炒几下出锅,将菜铲倒盘子里!

注意事项
1

西红柿根据个人口味增加

2

仅供参考,不喜勿喷

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