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家常菜猪肉炒丝瓜

丝瓜是夏季常食用的一种蔬菜,它有清暑凉血、解毒通便、祛风化痰、润肌美容、通经络、行血脉、下乳汁、调理月经不顺等功效,下面小编就介绍下猪肉炒丝瓜的做法。
食材
1

猪肉 150克

2

丝瓜 1条

3

蒜 适量

4

生抽、盐 适量

方法/步骤
1

丝瓜要去皮,去皮时动作要轻,不要下就把一大块都削掉了。

2

用刀切成条后用水泡一会。

3

然后把水沥干净。

4

猪肉切成条。

5

蒜切碎。

6

锅内油稍热后放入蒜曝香。

7

接着放入猪肉翻炒一会。

8

然后放入丝瓜炒几下后加入适量的生抽与盐。

9

再炒一会后加入适量水,

10

丝瓜变软绵后就可以出锅了入碟了。

注意事项

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