孕妇是女人一生中的一个特殊时期，此时家人要给与更多的关心和呵护，孕妇要积极适应怀孕后的生活。孕妇的日常生活保健非常重要。孕妇要多穿一些宽松舒适的衣服，孕妇要注意营养的搭配。
孕妇宜吃
1
多吃豆类制品及薯类
2
宜吃富含维生素类的食物
3
多吃营养丰富的食物
孕妇忌吃
1
少吃油腻食物和甜食及香料食品
2
少用辛辣刺激性食物，酒精类，含防腐剂及色素，烟熏食物
3
忌吃含盐高的食物，不新鲜的食物
4
不宜高脂肪高蛋白高糖
最好不要吃的几种肉食
驴肉、兔肉、麻雀肉、动物肝脏
最好不要吃的几种菜类
马齿菜、木耳、慈姑、苋菜、海带
最好不要吃的水果蔬菜
猕猴桃、桂圆、山楂、茄子、菠菜、杏仁
最好不要吃的动物
螃蟹、甲鱼
最好不要吃的几种香料
茴香、花椒、胡椒、味精、糖、冷饮
注意事项
孕妇晚上8点之后尽量少吃东西
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