水果虽然营养丰富,但是如果搭配不当,同样会惹来各种不良后果,小编为你盘点一些常见水果的饮食禁忌:
方法/步骤
1
西红柿:空腹吃西红柿,其中含的果胶、可溶性收敛剂等成分就会于胃酸结合而使胃内压力升高引起涨痛。
2
柿子:柿子所含鞣质与胃酸凝结则形成“柿石”。患胆结石,肾结石的病人要少吃柿子,“柿石”足致病情恶化。
3
橘子 :含大量大量糖分和有机酸的橘子,如果空腹吃容易产生胃胀和呃酸。
4
山楂 :胃酸,空腹吃容易胃痛。
5
香蕉 :香蕉中的钾,镁含量较高,空腹吃香蕉,使血液中镁量升高,会对心血管产生抑制。
6
经常大便干燥的人:可多吃些有缓下作用的桃,香蕉和橘子;
注意事项
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