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自制宝宝辅食猪肝粉的做法

猪肝就含有比较多的铁,市面上的猪肝粉质量参差不齐,实在不放心,自己在家制作猪肝粉,方法简单,干净卫生,做一次放起来,需要的时候吃辅食的时候加一勺,很方便。
食材
1

猪肝 500克

2

柠檬 10克

3

姜 10克

方法/步骤
1

柠檬和姜切片,猪肝切片反复冲洗至没有血水,泡一个小时,中途换几次水

2

冷水下锅煮猪肝,煮沸后撇干净泡沫,猪肝煮熟后捞起来

3

煮熟的猪肝切小块,平底锅或者不粘锅,放入猪肝小火翻炒,烘干猪肝的水份

4

平底锅或者不粘锅,放入猪肝小火翻炒,烘干猪肝的水份

5

入锅第二次翻炒,炒好后第二次打粉,这次打过后猪肝粉更细腻,没有颗粒了

6

入锅第三次翻炒,这次炒干后晾凉,找个密封的容器装起来就好啦

注意事项

猪肝粉可以和宝宝的米粉,面条,汤粥搭配在一起

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