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宝宝辅食------猪肝粉的吃法和做法

“宝宝辅食必备猪肝粉,自制的比买成品的更加放心安心。宝宝生长到6个月以后,母乳不足以提供生长发育所需,猪肝含有多种营养物质,它富含维生素A和微量元素铁、锌、铜,可为宝宝的生长发育补充营养。猪肝为动物内脏,在制作猪肝粉前妈妈一定要将猪肝处理干净,不可留下杂质。月龄6-8个月的宝宝每日只取一小勺拌入粥糊中,不可过多食用。”
食材
1

猪肝 1个

2

柠檬 1个

3

葱 40克

4

姜 20克

方法/步骤
1

用清水浸泡猪肝60分钟,将柠檬和大葱切片与猪肝一同浸泡去除腥味,中途更换两次清水。

2

将猪肝切片并清理血水后同大葱一起放入沸水中煮熟,期间需捞出锅中的浮沫。

3

捞出煮熟的猪肝,用流动水清洗干净再放入干净的沸水中二次烹煮,再捞出洗净,直至没有杂质。

4

熟猪肝放入无油无水的锅中小火慢炒,将水分煸干。

5

放入料理机中,盖紧杯盖。启动机器,从1档缓慢调至10档,搅拌90秒即可。打成粉质的猪肝再放入锅中煸干水分后密封保存。

6

宝宝辅食猪肝粉成品图。

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