菠菜是含铁量丰富的蔬菜，宝宝吃菠菜能够预防缺铁性贫血的出现。宝宝出生8个月以后可以开始添加蛋黄，初次添加应遵循由少到多的方式，观察宝宝有没有出现过敏反应。
食材
1
菠菜 1棵
2
蛋黄 1个
3
宝宝面条 适量
4
番茄 1个
方法/步骤
1
食材准备：菠菜1棵，蛋黄1个，宝宝面条适量，番茄1个
2
菠菜放入锅中焯水
4
蛋黄压成泥
5
番茄划十字，放入锅中焯水2-3分钟；去皮去馕，将番茄切成小丁
6
锅中刷油，倒入番茄丁翻炒
7
锅中加水，倒入面条、蛋黄和菠菜碎煮开
8
成品
上一篇：给宝宝讲故事别用“宝宝腔”
下一篇：甜芯如何关闭消息通知