孕期都会经历这样那样的孕期反应，看怎样减轻。
方法/步骤
1
1、恶心呕吐。大多数孕妇都会经历，持续三个月，1）保持心情愉快，避免不必要的焦虑。2）听音乐，散步，分散注意力。3）少食多餐，多吃一些易消化的东西。4）多吃酸的东西，补充胃酸
2
2、尿频。由于子宫增大，从而压迫膀胱，所以出现尿频，无需特殊处理，尽量不要憋尿，影响膀胱功能。
3
心慌、头晕、气短。1）当感到不适时，及时躺下，并做几次有规律的呼吸。2）要定时进食，随身携带食品。3）尽量不要在人多的地方逗留4）站立不要太久5）休息不见还转，又或者反复发作，及时就医
注意事项
如果感到不适应，及时就医
上一篇：长期痛经怎么办_经常痛经怎么办
下一篇：妊娠期间剧吐怎么处理？