如果我们想减轻伤口疼痛感的时候，我们不妨试试心理暗示法。心理暗示治疗“疼痛感”看起来很不可思议，但是却起到关键性的作用，当你受伤了，是因为你看到了伤口，感觉应该是很痛的，所以这些感觉传到大脑组织后，就会反射性的感觉到很痛，下面我们来研究一下能治疗“疼痛感”的心理治疗法吧!
方法/步骤
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意志控制法 在坚强的意志和坚定的信心支持下，对于严重的损伤身体的疼痛，有着巨大的镇痛力量，以至能使其反应缓解。
2
情绪稳定法 情绪稳定与镇静不仅使痛觉的感受迟钝，而且使痛苦反应减少。在疼痛时，保持情绪的镇定是控制疼痛的有效方法之一。
3
转移注意法 患者的注意力如集中于疼痛上，将使疼痛加重;把注意力从疼痛上转移到其他有趣的事物上去，如看电影、听音乐等，疼痛就会减轻甚至消失。
4
自我暗示法 在疼痛时，患者自己口念或心里想：“马上就会不痛了。”这往往会收到一定效果。特别在使用镇痛药物的同时，配合自我暗示法，能够大大加强镇痛药物的作用。
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