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糜烂性胃炎吃什么食物好?

由于现代人生活的不规律,很多人都有了胃病,糜烂性胃炎就是其中常见的一种,很多人也都知道胃病一般都是由于饮食或者生活的不规律导致的,也因此胃病吃什么好一直是人们关注的热点,下面小编就自己搜集的资料,来讲讲糜烂性胃炎的饮食。
方法/步骤
1

宜鲜宜淡宜鲜是指吃适量新鲜 和水果,新鲜蔬菜水果可防癌,同时也指吃新 鲜的食物,不食腐烂变质的食物。宜淡指 宜吃清淡 的素食。

2

细嚼慢咽:以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多,随之分泌的唾液也愈多,对胃黏膜有保护作用。

3

避免刺激:不吸烟,因为吸烟使胃部血管收缩,影响胃壁细胞的血液供应,使胃黏膜抵抗力降低而诱发胃病。应少饮酒,少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。胃泰散对于解决此类问题,非常适用。

4

宜软宜缓宜软指饭食、蔬菜、鱼肉之 品宜软烂,不宜食油煎、油炸、半熟之品 及坚硬食物,既难于消化,而且有刺伤胃 络之弊端。宜缓指细嚼慢咽,充分地咀嚼, 唾液大量分泌,既有利于食物的消化吸收, 又有防癌和抗衰老的效果。

注意事项

希望能帮到你!

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