胃病的痛苦想必只有得了胃病的人才能真正体会，那么有胃病的人日常饮食有哪些注意事项呢？如何才能做到养胃护胃？
方法/步骤
1
按时就餐有规律地进餐，到了就餐时间，不管肚子饿不饿，都应主动进食。这样可形成条件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。不要等到饿了才吃饭，因为感觉到饿的时候实际上胃酸已经过多分泌了。
2
细嚼慢咽没吃一口饭最少要嚼30下，咀嚼可以大大降低胃的负担。
3
吃七分饱不要吃的太饱，这样会加重胃负担使胃超负荷工作。
4
趁热吃千万不要吃凉饭，再着急也要热一热再吃。凉饭吃进胃里胃还要先把饭温热才能消化。
5
吃易消化食物饭菜要软烂，易咀嚼，易消化，不要吃纤维性太强的食物。
6
要保暖要注意腹部应保暖不受凉。
7
饭后静坐刚刚吃过饭不宜剧烈运动，可以缓步走或者静坐。