可以使眼睛明亮的穴位

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照海穴照海穴在奇经八脉中属阴跷，位于足内侧，内踝尖下方凹陷处。

与足少阴肾经交会，为八脉交会要穴之一，按压时，感到酸、麻、胀就可以了;按压时间不宜太长，5~10分钟即可。

后溪穴后溪穴，就是如小溪般提供水源的地方，是八脉交会穴之一，通于督脉。

后溪穴可后溪穴属于手太阳小肠经的腧穴，这条经脉经过手、小臂、上臂、肩胛，到达我们的颈 部。

古人云:后溪专治督脉病。对我们的腰椎，眼睛，颈椎都有很好的作用。