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甜蜜蜜——谷源川香甜红枣粥

用红枣熬粥,不仅香甜,更具有补血作用。在身体发虚的时候喝上一碗热腾腾的香甜红枣粥,真是幸福呢!
食材
1

红豆 适量

2

薏米 适量

3

红枣 适量

4

冰糖 适量

5

纯牛奶 适量

方法/步骤
1

红豆薏米2比1,洗净,泡20分钟。有条件提前泡一夜比较容易煮烂!

2

豆子入电饭煲,加平时煮饭1.5倍的水。蒸煮键,等水烧开煮10分钟,再转婴儿粥键60分钟。

3

煮30分钟后入冰糖,对半切的红枣。不切也可以,随意。

4

再煮30分钟后加入牛奶,蒸煮键煮开几分钟就可以了。可加入燕麦。

5

可以美美地享用了。

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