今天家里来了客人,吃不了辣椒,所有今天拍的黄瓜没有放辣椒,只多放了蒜末,蒜香味很浓。黄瓜的营养价值 黄瓜的营养价值 营养信息:营养素含量(每100克)热量(大卡)15.00碳水化合物(克)2.90脂肪(克)0.20蛋白质(克)0.80纤维素(克) 0.50富含维生素c,维c具有保护牙齿
食材
1
黄瓜 2根
2
蒜末 适量
3
香菜 适量
4
糖醋 适量
5
香油 适量
方法/步骤
1
准备洗好的黄瓜,香菜,大蒜。
2
黄瓜用刀背用力拍。
3
拍成这样,切打段。
4
把蒜切末,香菜切段,
5
放入盐,糖醋,香油搅拌均匀即可。
6
上桌。
注意事项
做的有点是酸甜味道的,还可以。