淮山：健脾，去湿红萝卜：润肤去斑，养肝明目，润肠胃
食材
1
红萝卜 1条
2
淮山 1节
3
骨头 500g
4
姜 1块
5
盐 半勺
方法/步骤
1
将骨头洗一遍，过开水变色后捞起，骨头太肥的话可以剥掉一些肥油，姜切成片（4-5片就可以了）
2
汤煲放水烧开后加入骨头
3
大火：等水烧开后再放淮山红萝卜及姜片
4
大火：再等锅里的水开
5
换成小火：煲30分钟，加盐起锅！可以喝啦，好美味哦！下图热气太重了，拍的相片有点模糊。
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