白菜是冬季的时令蔬菜，新鲜，营养，同时含有丰富的膳食纤维，能帮助婴儿肠道蠕动，有利于大便排出，白菜粥简单，快捷，营养，是一道老少皆宜的美食，建议作为8个月以上的婴儿食用
工具/原料
1
大米适量
2
白菜叶适量
方法/步骤
1
将大米用清水洗净，白菜叶洗净，用清水浸泡10分钟，这样可以减少白菜表面的农药残留
2
将白菜切细，根据个人喜好和宝贝接受情况切即可，月龄小的宝贝，建议用辅食机打碎
4
盖上锅盖，开小火熬制，煮开后关小火，熬制30分钟即可，中途需要搅拌一下，以免糊锅
5
熬好后，不要急着打开锅盖，焖一下更香，白菜和大米一起煮，这样白菜会煮的更软烂一下，也可以水开后再加白菜，根据个人洗好，可以调整，自然冷却之后即可食用
注意事项
粥温度较高，注意温度，以免烫伤
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