减脂期嘴馋的饱腹小零食，香香脆脆又不长肉，简单好做，一定要试试啊。该文章来自豆果美食达人作者小糖果
食材
1
速食燕麦 100g
2
红枣 6个
3
鸡蛋 1个
4
黑芝麻 20g
5
核桃 20g
6
枸杞 适量
7
无糖酸奶 20ml
方法/步骤
1
核桃切碎。
2
红枣切碎。
3
碗中打入一个鸡蛋。
4
除枸杞之外所有食材都混合均匀。
5
揉成团。
6
按压成薄片，放入两个枸杞点缀。烤箱150度烤30分钟，中间记得翻面。
下一篇：上班族减脂便当
多语言展示
当前在线：1489今日阅读：27今日分享：41