很多女人在产后脸上就出现了黄褐斑，黄褐斑主要出现在额头、面颊。很影响女人的美丽。很多人女人感到非常苦恼。怎么办呢？
方法/步骤
1
生产后脸上长了黄褐斑，白天要注意防晒，特别是外出要做好防晒保护工作，涂抹上防晒霜或是带遮阳的衣物、帽子等，可以帮助您减少因为太阳的晒而加深色斑，
2
长色斑的皮肤一般都很干燥，所以要做好一些皮肤保湿，做些保湿面膜·补充水分，多补水可以改善皮肤的干燥、改善淡化皮肤斑点的颜色。
3
长斑的女性，还要注意日常的饮食，特别是怀孕后·要多吃些含有维生素C食物（如西红柿、猕猴桃等）和一些新鲜的蔬菜，这样可以帮助淡化色素的形成。
4
平常要保证有充足的睡眠，好的2睡眠可以帮助皮肤有最佳的吸收期和休息期，就可以养出水嫩的肌肤。
5
特别要注重防晒的保护，是防止黄褐斑形成的重点。还可以多喝些淡化斑点的柠檬水，因为柠檬水有阻止黑色素形成的功效。
6
生产后，如果脸上的斑点非常严重，可以通过做激光和药物治疗淡化斑点。同时做好该要做的保护工作，这样斑点就能淡化或去掉的。
上一篇：美味挡不住的五花肉辣白菜拌饭
下一篇：丧失自制力的韩式拌饭